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Guide d’achat d’une chaise de bureau

Guide d'achat d'une chaise de bureau

Guide d'achat d'une chaise de bureau

Pour être productif et à l’aise au bureau, il faut bien choisir une chaise confortable, agréable, et pratique.

Le choix d’une chaise de bureau ne se fait pas au hasard, beaucoup de critères entrent en jeu comme votre morphologie, l’espace de votre bureau, votre santé, etc. Dans cet article, suivez nos conseils pour vous aider à trouver la chaise ergonomique qui vous procure le plus de confort.

Pourquoi bien choisir sa chaise de bureau est important ?

Vous passez toute la journée assise dans votre bureau, il est alors important que vous soigniez votre espace de travail pour le rendre plus agréable à vivre. Une assise confortable et de qualité est donc indispensable pour votre bien-être. Le problème le plus fréquent chez les gens est le mal de dos en raison d’une mauvaise posture causé par la chaise. Plus vous n’êtes pas dans votre confort, plus vous êtes moins concentré et plus vous êtes moins productif.

Les critères de choix de votre chaise de bureau

 

 

 

Comment bien se tenir sur une chaise de bureau ?

Bien que votre chaise de bureau soit confortable et adaptée à votre morphologie, vous devez apprendre à bien vous tenir sur une chaise. Sur ce, contrairement aux idées reçues, vous ne devez pas vous tenir droite comme un piquet, vous risquez d’avoir mal au dos à la fin de la journée étant donné que vous faites travailler vos muscles du dos. Ensuite, ne restez pas longtemps sans bouger.

Pour conseil, varier vos positions sur votre chaise en basculant le bassin de temps en temps, en changeant la position de vos pieds et votre dos fréquemment. La position idéale pour vos jambes est de faire un angle supérieur à 90° avec les pieds à plat sur le sol et non en équilibre en hauteur.

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