Prévention des douleurs musculo-articulaires
pour les entreprises de la branche de la Maroquinerie
Je souhaite qu’un ostéopathe ou chiropracteur
se déplace dans mon entreprise
Les services proposés
Dépistage des TMS dans vos locaux
Un chiropracteur ou ostéopathe est envoyé dans les locaux de votre entreprise pour réaliser des entretiens individuels de dépistage sur la base du volontariat.
- Questionnaire de localisation et fréquences des douleurs
- Réalisation de tests orthopédiques et palpatoires
- Conseils de gestes, de postures et d’exercices adaptés
- Cartographier les souffrances musculaires des employés
- Identifier les postes et services les plus touchés par les TMS
- Identifier les postes et services prioritaires à des investissements ergonomiques
Un rapport global et anonymisé vous permettra d’avoir une vision des atteintes TMS par métiers ou postes avant de mettre des actions de prévention en place.
Ateliers Prévention Gestes et Postures Port de Charge
Des ateliers en groupe sur site ou à distance
- Une partie théorique pour sensibiliser aux TMS, aux facteurs de risques des pathologie qui découlent d’un dysfonctionnement du membre supérieur ou de mauvaises postures
- Une partie pratique pour apprendre les bonnes postures dans la vie personnelle et professionnelle (renforcement, étirements, mieux porter, déplacer des charges)
Un Programme concret :
- Introduction sur les TMS et état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique
- Facteurs de risque et pathologies du travail
- Études des postes de travail (adaptation)
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique (manutention)
- Entraînement aux exercices préventifs de renforcement et d’étirements corrects (TMS) pour les ports de charge ou les membres supérieurs.
Atelier Réveil Musculaire et Etirements
Un atelier en groupe ou à distance pour apprendre des modules d’exercices pour échauffer, renforcer et étirer les différentes zones musculaires qui sont sollicitées à un poste de travail et qui ont un métier manuel (Cervicales, Epaules, Coudes, Poignets/Main, Bas du dos)
Objectifs :
- Apprendre une routine d’échauffements et étirements
- Entraînement aux exercices préventifs de renforcement et d’étirements corrects
- Former des ambassadeurs pour animer les routines
Ateliers Prévention Membres supérieurs
Cet atelier a pour objectif de sensibiliser les participants aux principaux facteurs de risque des troubles musculo-squelettiques (TMS) des membres supérieurs, en particulier au niveau des cervicales, des épaules, des coudes, des poignets et des mains.
- Les participants apprennent à identifier les gestes et postures à risque dans leur activité professionnelle et dans leur quotidien.
- L’intervenant présente les bonnes pratiques ergonomiques permettant de limiter les contraintes mécaniques et de prévenir l’apparition des douleurs.
- Une large place est consacrée à la pratique, avec l’apprentissage d’exercices simples de mobilité, de renforcement musculaire et d’étirement, facilement reproductibles sur le poste de travail.
L’objectif est de donner à chaque participant des outils concrets pour préserver sa santé, réduire les tensions et prévenir durablement les TMS.